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吃苦胜似进补”。
而进入盛夏，冬瓜上市，那是吃冬瓜最好。
推荐：西瓜皮
西瓜水分多，也富含维他命B、C，是营养成分极佳的水果，而且，西瓜在中医理论上都属寒性食物，夏季...、赤小豆、扁豆、豆制品等，煮成汤，能解暑利湿、健脾利肾。而等到了盛夏，建议你煲冬瓜薏米汤解暑。
行的标准：太凉太晒都不行
推荐：早睡早起
中医认为，夏季“早卧早起”...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/11201280856.html
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因果律浅释 作者：上天 因果律顾名思义，就是种下某种因就会得某种果。但反过来说也成立，即有果必有因。在植物界，这是非常明显的。比如说，种冬瓜得冬瓜，种红豆得红豆，一点都不会差错。如果在你的田园里有冬瓜或红豆的收成，你必曾种下冬瓜或红豆的种子，这就是有“果”必有“因” 。如果说你并没有下过冬瓜和红豆的种子，那么这个“因”可能是来自其他人（或动物），他们把种子掉到你的田园里。在你的田园里...
上天
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/21181563526.html
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一定要多泡多洗。
3.吃前至少泡30分钟。夏季应尽量选择瓜果根茎类等农药相对较少的蔬菜，如冬瓜、苦瓜等。此外，茴香、香菜等具有刺激性气味的菜用药也较少，可以多吃。买回家的蔬菜，用水冲洗掉表面污物...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12571014379.html
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皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑；反之，皮肤就越白皙。一些果蔬食品的巧妙配合运用，也能收到意想不到的美白肌肤效果。
＊枸杞（鲜者120克、干者60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量，能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。
＊冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，一日3次，连服数月，面部可变得白嫩...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13392414526.html
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选购指南 现在正是吃瓜果蔬菜的季节，蔬菜中瓜类的品种也有很多种，除了日常的凉瓜、冬瓜、黄瓜等，还有其他几种瓜。 丝瓜：丝瓜现在上市的品种很多，有香丝瓜，瓜条短而细，皮绿色，条纹不明显；外地...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11423683006.html
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治失眠症，还能治肝脏病；韭菜、能健胃、补胃，还能除热止渴；冬瓜，有止渴利尿之功效，冬瓜子还能治雀斑；胡萝卜，营养丰富，能治肠胃病；芹菜，能健胃解热、醒脑提神、降血压、润肺止咳等等。从这些大众化蔬菜来看...
佚名
|素食与人体健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10505213650.html
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苹果汁、柠檬汁、西红柿汁、葡萄汁、菠萝汁、木瓜牛奶汁等），含有极丰富的营养价值像维生素、矿物质；另外像冬瓜、红枣、荷叶、茯苓、扁豆、莲子等也是很好的食材，是非常适合夏季凉补的食物，可将其制成如：红枣茶、冰糖莲子、冬瓜蛤蛎、荷叶排骨。 小秘方 柚子的疗效 依据本草纲目记载：它有解酒毒、治疗喝酒者的口气、去除肠胃中恶气、治疗孕妇食欲不振、口味淡的问题。 柚子的禁忌 1....
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20340015232.html
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避免脂肪在皮下堆积。
韭菜：韭菜中含有纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。
冬瓜：含有的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。
...：蒜、菠菜根、蘑菇、油菜、冬瓜子等
有清热解毒作用的蔬菜：西瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、扁豆、绿豆等
有利尿作用的蔬菜：西瓜、西瓜皮、冬瓜皮、绿豆、玉米等
有利强健脾胃的蔬菜：茴香、葱、蒜...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/08044610114.html
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蔬菜，如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜、小油菜、茼蒿菜等。为了增加蛋白质的供应，菇类蔬菜和鲜豆类蔬菜都是上佳选择，如各种蘑菇、毛豆、鲜豌豆等。如果只喜欢黄瓜、番茄、冬瓜、苦瓜等少数几种所谓的“减肥蔬菜”，就...
【佚名】
|误区|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/05/0813229218.html
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养颜圣品。
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 ...
佚名
|这些蔬菜助美白|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/16174213768.html